你惭愧得无地自容，在天主面前也好，在人面前也好。你发现自己浑身污秽，新旧纷陈。没有一样恶劣的本能，恶劣的倾向，不在你的皮肉下蠢动作祟。在你的心头，又遮盖着一片莫知孰从的阴霾。再加上，正当你疲惫困顿，意志薄弱的时刻，正当你最不要，最不提防的时候，诱惑又卷土重来。

你不再知道这究竟是不是羞耻，但是看到自己落到这般境况，实在痛心……。然而，为了天主，为了爱天主，就让它再来刺痛一下你的心也好。这爱的痛悔之心，能帮助你保持警惕，因为只要活一天，我们就要战斗一天。