天主是我的父亲！如果你默想这一句话，你将永不放弃这安慰人心的思想。

耶稣是我亲爱的朋友！（这是另一个使人惊喜的发现）祂以狂热的圣心爱我。

圣神是我的施慰者；祂沿途指引我的每一步伐。

你要常常细想这一点：你是天主的，而天主是你的。

上主，我们很高兴将自己放在祢受伤的手掌里。紧紧握住我们，紧捏着我们，使我们脱离世上的一切悲惨，洁净我们，燃烧我们，使我们感到浸淫在祢的圣血中。

然后，把我们抛到很远、很远的地方，渴望收成，为爱祢而每天更有成效地播种。

我看到自己好比一只小鸟，只惯于飞很短的路程，从一棵树梢飞到另一棵树梢，或者，最多飞到三楼的阳台。有一天，它成功地飞到一座楼房的屋顶，（你可不能称那座楼房为摩天大楼）。

忽然间，有一只老鹰攫走了我们的小鸟，因为它以为小鸟是它的幼雏。在老鹰强而有力的爪下，小鸟被带到越来越高的天空上，飞越山脉和被白雪掩盖的山顶，飞越白色的、蓝色的、粉红色的云层，越来越高，甚至能直望太阳。然后，老鹰放开了小鸟而对它说：好了，你自己飞吧！

上主，愿我永不再靠近地面飞翔。愿我经常被圣体里至圣太阳──基督──的光芒照亮！愿我永不停止飞翔，直到我憩息在祢的心里。

每一天，更新那个有效的愿望：空虚自己、弃绝自己、忘记自己、in novitate sensus 在新生命中迈进。用我们的可怜交换天主隐藏而永恒的伟大。

你的生命是幸福的，非常幸福的，尽管你偶然感到一阵阵哀伤，甚至几乎不断地经验到一种真正的疲倦感。

喜乐与折磨可以像这样手牵手地走着，各自在自己的「人」里：前者在新人里，后者在旧人里。

让我们对于基督徒处于一个可爱的矛盾的情况感到惊讶：是我们自己的软弱引领我们寻求天主的庇护，而成为「肖似天主」。偕同天主，我们无所不能。

是不是真的，我对那些毫无意义、毫无价值的琐碎小事，胜过我对天主的注意力？当我不是与天主在一起的时候，我与谁在一起？

感谢耶稣给予你的信心。这不是固执，而是天主的光明，使你有如磐石一般的坚固。同时，别人尽管是好的，却呈现一幅悲哀的画像。他们似乎正在流沙中沉陷。他们缺乏信德的基础。

祈求上主赐给你和别人生命中，实现对信德的要求。

自己是否有进步，或者，如果有进步的话，究竟有多少进步，你毫无观念。但是，这样的计算对你有何用处？

重要的是，你应坚持到底，你的心应燃烧，你应得到更多启迪，你的视野应更宽远；你应为我们的意向（你应视它们如同自己的）而努力──即使你不知道是什么意向──你也应为它们祈祷。

耶稣在我们中间经过，我们永不可把祂的德能归于自己。我们的主正经过我们身旁：当我们一心一意地走近祂，唯独渴望成为基督徒，祂便会转化灵魂。但是，是祂在转化，不是你，也不是我。正是基督刚从我们的身旁走过！

然后，祂留在我们的心里──在你和我的心里──以及在我们的圣体柜里。

耶稣经过，耶稣留下。祂留在你，在你们每一个人之内，也在我内。

要慷慨。甚至不要祈求耶稣任何的慰藉！

你问我为什么。我回答说，因为你清楚知道，即使我们的这位天主似乎很遥远，祂实际上坐在你灵魂的中心，赋予你一生神圣的印记。