你必须经常在每一件事上，拥有跟教会相同的「本能」。为此，你必须获得所需的灵修和教理的训练，好使你能正确判断现世的事物，保持谦逊，并且在意识到自己犯了错的时候，能迅速纠正自己。

无私地纠正你自己的错误，是善用自由的一种非常人性又非常超性的方法。

我们迫切地需要传扬基督的教义。

储存你的训练，使自己满怀清晰的意念，怀着完整的基督讯息，好使日后能传递给别人。

不要期望天主光照你，因为，你既然能够获得确定的人性方法──学习与工作──的话，祂便无需启迪你。

错谬不但遮蔽明悟，也击碎意志。

但是，veritas liberabit vos: 真理使你获得自由──摆脱使爱德枯竭的党派精神。

你与那个甚至对你也没有礼貌的同伴相处：是不简单的。

坚持下去，也不要判断他。他有他的「原因」，正如你也有自己的原因一样，使你坚强，好能每一天为他多祈祷一点。

你既然把自己的生活弄得一团糟，那么，如果别人不是天使的话，你又怎能感到惊讶？

要充满爱心地保持警醒，好能活出洁德，因为星星之火比隆隆的火焰更容易熄灭。

我的天主，人性的一切关怀、克己、苦带、禁食，都是主要的武器，但是，如果没有祢，这一切都没有什么价值了！

要不断记着，每时每刻，你都在合作参与周遭的人的人性和灵性的培育──因为诸圣相通可达到那个程度。每时每刻：当你工作，当你休息的时候；当人们看到你快乐，或当他们看到你忧虑的时候；当你上班，或在街上的时候，你好像天主的孩子般祈祷，你灵魂的平安便显示出来；当人们看到你受了苦、流泪，然后微笑的时候。