静默是内修生活的守门人。

每天，设法寻找几分钟独处的时间。对内修生活的进展，这是必需的。

玛利亚，隐藏和默默牺牲的导师。

看！她几乎经常都是站在背后，与她的圣子合作：她心里有数，可是，仍保持缄默不言。

你要默默地服从。小心那嘴舌！

保持缄默，你永不会懊悔。多言多语，却通常会感到后悔。

你竟敢要求别人保守你的秘密，这要求不就是你不曾保守自己的秘密的标记吗？

假如没有人问你的话，就不要表达自己的意见。虽然，你认为你的意见是最正确的。