赞美痛苦，热爱痛苦，圣化痛苦……光荣痛苦！

圣保禄给我们一套学习痛苦的完整课程：spe gaudentes 「论望德，要喜乐，」in tribulatione patientes「在困苦中要忍耐，」orationi instantes「祈祷要有恒心。」

赎罪：这是引人走向永生的途径。

要做补赎，把你的疏忽、冒犯和罪过，埋进你用谦逊挖掘的深坑里去。园丁也是如此地把烂果子、枯枝和落叶，埋在那滋润它们的树下。本是无用的，甚至有害的东西，反而为孕育新果作了真实的贡献。

学习从失败中汲取新的动力：从死亡中获得生命。

那个你所看见的基督不是耶稣。充其量不过是你混浊的双眼所形成的可怜面貌……

净化自己。借谦逊和补赎澄清你的目光。然后你才不会缺少主爱的清晰亮光。你将有完美的视线。你眼中的形象才是真正的祂：耶稣本人！

耶稣为了承行天父的旨意而受苦。而你，也愿追随师傅的芳踪承行天主的圣意。那么，若你在旅途中遭受痛苦，你能抱怨吗？

对你的肉身说：我宁愿视你为奴，而不愿作你的奴隶。

人们多么害怕做补赎！假如，他们为了讨好世界而甘愿净化一切意向，改成为天主而做的话，他们当中会有多少位圣人！

你在哭泣？不必惭愧。哭吧！因为男人也像你一样，会独自一人在天主前哭泣的。达味王说：「夜里常以眼泪浸湿我的床褥。」

借那些灼热而具男性气概的眼泪，能洁净你的过去，并使你的生活超性化。

我愿你在世上活得快乐。但是，若你惧怕受苦的话，你就不会快乐。因为，只要我们还是「行者」的话，痛苦就正是我们快乐的所在。

为永生而失去现世的生命是何等美丽的事！

若你知道那些痛苦，肉体上的或精神上的，是洁净和功绩，赞美它们。