沉重的十字架撕裂、重压着我主的双肩。

人潮好像波浪地涌入圣城；兵士们无法控制愤怒、狂暴的群众。他们好像破了堤的河流，汹涌地流遍耶路撒冷的大街小巷。

如今遍体鳞伤的耶稣，在沉重的十字架下蹒跚而行。祂爱心的深处，只能勉强地吐出一口生命之气，为支持祂可怜受伤的肢体。

我主的左右，人潮汹涌：祂看见他们到处走动，好像没有牧者之羊群。祂记得他们每个人的名字，也知道我们每个人的名字。看，那些就是祂分饼增鱼时得到饱饫的群众，那些被祂治好了疾病的人们，那些在湖边，在山上，在圣殿的门廊祂施教过的人。

一阵尖锐的痛苦，刺穿了耶稣的心灵；我主体力不支，跌倒在地上。

你和我都默默无言。现在我们才知道，耶稣的十字架，为何这样沉重。我们痛哭自己悲惨的失败，也痛哭人心忘恩负义的可怕。我们灵魂的深处发出真切的痛悔之情，使自己从罪恶中重新爬起来。耶稣跌倒，为使我们一次，再次跌倒后，都能站起来，重新做人。

默想

1. 伤心吗……？是因为你在那场小战役里吃了败仗吗？不！你应该欢乐，因为下一次，借着天主的圣宠以及你如今的谦虚，你将克敌制胜！

2. 那里有奋斗──灵修的奋斗，那里就有内修的生活。这就是我主要求我们的：以事实来表现爱主的心愿，在每天的小事情上表现出来。

如果你在小事情上胜利，你在大事上，也会胜利。

3.「这人奄奄一息。没有什么法子了……。」

多年前在马德里一间医院发生了这件事。

当神父听完那个病人的告解，并把苦像递给他亲吻时，那个吉卜赛人忽然尖声大叫，谁也无法阻止他。

他说：「我不能用我这污秽的口去亲吻我主！」

「但是，听着，不久你就会到天堂上去拥抱祂，热吻祂。」

你可曾见过比这更美丽动人痛悔的方式吗？

4. 你说话，却没有人聆听你。即使他们聆听，他们却听不懂。你总是遭人误解！ ……是的，我同意你的感受。但无论如何，为使你的十字架可完全与基督的十字架认同，即使无人理会，你仍然继续工作。终有一日，你会为人了解的。

5. 世上许多人由于骄傲和幻想，登上了并非基督受难的加尔瓦略山！

其实，你须要肩负的十字架是神圣的。千万不要背负任何属于人的十字架。假如你不幸地堕入这种陷阱，你必须立即矫正你的意向，不妨这么想：祂为了爱我们而受了无限的苦痛。