转向圣母，并请求她赐给你痛悔的心，以表示她爱你之情。愿你以爱的歉疚，为你的一切罪过，为历来众人的一切罪过而感到难过。

而且，怀着同样的心情，大胆地补充：「圣母，我的生命，我的希望，请亲手带领我。如果在我内有什么令天主父不悦之处，恩赐我能察觉到，好让我们两人一起把它拔除。」

不要害怕，要继续对她说：「宽仁的、慈悲的、甘饴的童贞玛利亚！为我祈祷，使我实践妳圣子至爱的圣意，而能够堪当领受，并得享我们主耶稣所应许的一切。」