当默观天主降生成人的情景时，在你的灵魂中，坚强「实践谦逊」的决定。看祂如何贬抑自己，取了我们可怜的本性。

这是为什么你每天必须在天主的恩宠下立刻回应，接纳并渴望上主可能给你的侮辱。