不要不停地谈论「你的」健康、「你的」姓名、「你的」职业、「你的」工作，或者「你的」下一步……这会多么令人厌烦！你似乎已忘记「你」是一无所有，一切都是属于「祂的」。

当你感到有时──也许没有任何原因──受到侮辱；当你认为你的意见应被接纳；当你注意到你的「自我」随时突然出现：你的这个、你的那个、你的其他事情……说服自己：你在浪费、消耗时间，而你应做的，就是「杀掉」你的自私自利。