Custos, quid de nocte？——守夜人，请注意！

希望你养成习惯，一周之中，安排出一天工夫来，站岗值勤。在那一天里，加强自我献身的精神；对细节问题，提高爱护关心的警觉；并多作些祈祷和克己。

要知道，圣教会，犹如一支严阵待发的雄师。而你呢，正是这大军中的一员，防守在遭受敌人攻击，跟敌人交火，并发起反攻的前线一翼。你明白吗？

这种作好准备向天主靠近的戒备，将使你把每一天，日复一日地转化为站岗值勤日。