「天主的旨意就是要你们成圣……，要你们戒绝邪淫，要你们每一个人明了，应以圣洁和敬意持守自己的肉体，不要放纵邪淫之情，像那些不认识天主的外邦人一样；」（得前4：3─5）我们完全属于天主：灵魂、血肉、身体、所有官感及器官。有信心地求耶稣，保守我们的心，使它们变得更宽大、更强壮、更温柔、更富感情、更细腻，流露对你的爱及预备随时为人服务。

我们的身体是神圣的，圣保禄说是天主的宫殿；他的呼吁提醒我们主召叫所有的人成圣：「你们要是成全的，就像你们在天上的父是成全的一样。estote vos perfecti sicut et Pater vester caelestis perfectus est.」（玛5：48）主要求每个人无任何区分与祂的恩宠合作，要求各人在自己的特殊状况中，实践天主子女的美德。

所以，我提醒你们基督徒要严守贞洁，每个人：未婚的要完全克制、已婚的通过履行婚姻责任去守贞洁。

有天主圣神的人，贞洁不是麻烦屈辱的重担，而是喜乐的肯定。意力、克制、自我主宰不是来自肉身或本能，而是来自和天主旨意结合的意志。要贞洁，不仅是自制或端庄，因大爱的驱使，我们要以理性克服情欲为高贵的动机。

贞洁的美德犹如双翼，使我们能在任何环境下实行天主的教导、诫命，而不受玷污。高飞的大鸟要担负沉重的双翼，但没有双翼就不能飞翔；我要你们掌握这点，不要受贞洁是难以负荷的重担的诱惑而投降。鼓起勇气！为了追寻爱而往上飞，飞向旭日！