我希望你发现主简单的深度，祂过补赎的生活，但不会大事张扬。祂也希望你如此；「几时你们禁食，不要如同假善人一样，面带愁容；因为他们苦丧着脸，是为叫人看出来他们禁食。我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。至于你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸，不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。」（玛6：16─18）

你要如此实践补赎的精神：像孩童为了显示对父亲的爱而愿放弃他心爱的东西：一卷线、一个无头的锡兵、一个瓶盖……它们虽无价值，但要放弃也要挣扎一番，最后爱胜过一切，孩子开心地把东西送给了父亲。