我们应当在自己的心灵中，注入对罪恶的深恶痛绝。真心痛悔地向主说：主啊，使我再也不要犯罪得罪你了！

然而，在你感到自己可怜肉体所背的沉重负担时，在你感到自己本性私欲偏情的沉重负担时，切勿惶恐。到今天方始发觉「这个大包袱」的存在，也未免有些太傻，太幼稚了。你的恶劣本性，并不是个阻碍。相反，却是一个踢马刺，激励你马不停蹄的寻觅天主，同天主更密切地结合，因为天主能使我们净化。

许多男男女女，不负责任，不肯作出丝毫努力，避免明知故犯的小罪，大大刺伤了吾主的圣心。他们以为这是正常的，还为自己文过饰非，说什么我们人人不是都跌倒在同一些绊脚石上的吗？

你且听好：定耶稣死案，把祂处决的那批人，开头时，大多数不过是嘴上空喊几声而已──跟在别人背后一起叫喊几声而已。后来，也不过是跟在别人后面，一起到橄榄山去抓耶稣的──不过是跟别人一样而已。

一直到最后，还是不过跟在大家后面，照「大家」所做的去做而已，他们不懂怎样退避，或许根本不想退避……，就这样，把耶稣活活钉死在十字架上！

事到如今，时隔整整二十个世纪了。但是，我们居然还没有引为殷鉴，吸取教训！

Felix culpa！「幸运的罪啊！」教会这样讴歌着。

我在你耳边悄悄地说：你的过失是有福的啊，如果它能使你不再犯罪，如果它能使你更好地体谅邻人，帮助邻人的话，你的邻人，不见得比你更糟。

热爱祖国！爱国，是一项基督徒的德行。但是，如果爱国主义变成国家主义，唆使你不关心其他民族和国家，蔑视其他民族和国家，对其他民族和国家缺乏基督的爱与正义，那么，这就是罪了。

「只要他们不逼我犯罪就行！」那个可怜的人，受尽有势力的敌人的排斥，在个人生活以及教内外事业上，几乎倾家荡产，一败涂地，但是，还是这样勇敢地说。

反省一下这种精神，也学会说：「只要他们不逼我犯罪就行！」

只要你一开始有意识地跟诱惑打交道，你的灵魂便马上被夺去了平安。正如向邪淫妥协，便导致圣宠的毁灭。

他全身全灵随从邪淫的道路。尽管他知道这不是个信德问题，但是他的信德变得模糊起来了。

对，为你过去生活中发生的邪淫的行为，痛改前非，恳求宽恕，并且多做补赎。但是，不要再去回想追忆。

只有地狱，才是罪的惩罚。至于死亡与审判，那只是罪的后果；有天主圣宠的人，并不怕。

投奔童贞圣母，善导之母，向她求援吧，使你绝对不说一句得罪天主的话。

在我们的默想中，基督的苦难，越出冷冰冰的历史骷髅，而不再是一种热心的善思，却赫然呈现在我们眼前：恐怖万状，野蛮残酷，惨无人道，血迹斑斑… …，却又充满着爱。

于是我们痛感：绝不能再把犯罪视同儿戏了──犯罪，就是把天主圣子钉在十字架上，用铁锤砸穿祂的手足，就是使祂心碎。