你烦烦恼恼，闷闷不乐。因为你总是让一切围绕着自己转，似乎你个人永远是一切的中心：我胃痛啦、我累啦、他们说我这、说我那啦……

你可曾试一试想一想祂，并通过祂想一想别人呢？

你若是把一切妒嫉的苗芽，连根铲除；你若是真诚为别人的成功高兴，那么，你就绝对不会失去漾溢的神乐。

把任何事都降低到战术问题来对待，实在是大大浪费时间，实在是只用人的眼光来看问题：似乎成败的秘诀，全在于此。

他们忘记了，天主的“战术”是爱德，是没有限度的爱。正是这样，祂才弥补了人类罪恶所造成的天地之间的鸿沟。

请你仔细听我说，并对我说的作出响应：基督的教义，是爱。与天主交往是人生最有价值的经验。关心群众──使徒工作──不是奢侈品，不是少数几个人的任务。

现在你明白了，心里充满了喜乐。因为，你的生活取得了崭新的不同的意义。按照这崭新的生活意义，投入行动吧！

你实行着一项要求很高的生活规划：你起身早，你祈祷，你勤领圣事，你勤奋工作或学习，你严肃认真，律己克己，但是，你还感觉有所欠缺。

同天主谈心时，不妨考虑一下这一点：因为圣德，或努力修德成圣，乃是在于爱德的完满，所以你应当重新正视一下你对天主的爱，以及你为了天主而对他人的爱，是怎样的状况。这样，你便会发现隐藏在你灵魂上的大缺点，便会发现甚至到现在为止还从来没有去纠正过的大缺点。你或许未必是个好儿子，好兄弟，好同伴，好朋友，好同事。而且，如果你对你的「圣德」的爱，态度不端正的话，你还会多嫉善妒。

你在许多“个人”细节上作些“牺牲”，因此，你依恋你自己，究底依恋你个人。在你的心灵深处，你既不为天主，也不为他人，而是为你自己而生活。

你若是彻底热爱天主，就不可能在对待邻人方面，同时听任自私之心，或冷淡之心来支配自己。

爱，就是一心一意；就是为所爱的人而生活；就是不再属于自我，而是幸福而自由地把自己的心和灵魂，从属于那人的意志……同时，也是自己的意志。