基督代你受了苦，也为你的好处而受了苦，好能使你脱离罪恶和不完美的羁绊。

对天主的宽宏大量感到惊讶：祂为了救赎我们而成为人，好使你和我（你要承认，我们是绝对不堪当的！）能够认识祂和信任祂。

努力在世上传播基督徒的精神，好使许多人成为十字圣架的朋友。

耶稣来到这世界受苦……好使别人能避免受苦，甚至现世的痛苦。