你需要内修生活和教理的培育。对自己要求要高！身为基督徒，你必须做地上的盐和世界的光，因为你有责任要给别人一个「神圣厚颜」的好榜样。

基督的仁爱应催促你。从你告诉祂你会跟随祂的一刻开始，你感到并知道自己要成为另一位基督，你不能避开你的亲戚、朋友和同事，就如同你不可把盐从它调味的食物中拿开一样。

你的内修生活和培育包括天主的子女需具有的虔敬和原则，好能透过祂积极的临在，添增每一件事物的风味。

求主使你成为别人生活中良好的调味品。

你必须经常在每一件事上，拥有跟教会相同的「本能」。为此，你必须获得所需的灵修和教理的训练，好使你能正确判断现世的事物，保持谦逊，并且在意识到自己犯了错的时候，能迅速纠正自己。

无私地纠正你自己的错误，是善用自由的一种非常人性又非常超性的方法。

我们迫切地需要传扬基督的教义。

储存你的训练，使自己满怀清晰的意念，怀着完整的基督讯息，好使日后能传递给别人。

不要期望天主光照你，因为，你既然能够获得确定的人性方法──学习与工作──的话，祂便无需启迪你。

错谬不但遮蔽明悟，也击碎意志。

但是，veritas liberabit vos: 真理使你获得自由──摆脱使爱德枯竭的党派精神。