在忏悔圣事里，是耶稣宽恕我们。

在那里，耶稣的功绩应用于我们身上。祂是为了爱我们而悬挂在十字架上，伸开双臂，祂是被对我们的大爱钉在木头上的，有什于钉子。

如果你跌倒了，我的儿子，赶快去办告解，并寻求灵修指导。显示你的伤口，让它得到适当的治疗，并消除一切可能的感染，即使这样做会令你感到犹如刀割一般的痛楚。

假如我们想与天主更加亲密地结合的话，真诚是不可或缺的。

我的儿子，如果有一只丑陋的「癞蛤蟆」在你心里，要把它赶走！正如我常劝勉你的，你必须先讲出有什么是你不愿意任何人知道的。一旦在告解圣事中除掉心中的「癞蛤蟆」，会感到多么舒服。

你在办完告解圣事后对自己说：「愿天主受赞美。」也想着：我好像重生了一样。

然后，你平静地接着说：Domine, quid me vis facere? 「主，祢要我做什么？」

你自己提出了答案：「借着祢恩宠的助佑，我不会让任何事、任何人妨碍我承行祢的圣意：Serviam. 我将无条件地事奉祢。」