利用基督徒爱德和社交应对所容许的有礼的借口。之后，抱着神圣的羞耻感向前迈进！不要停留，直到你完全登上职责的高峰。

你缺乏有力的个性：你热衷地想参与每件事！你想成为每一碟菜里的盐。你不要介意我直说，你根本就不配作盐：你不能够像盐一样地溶掉自己、不惹人注意。

你牺牲的精神太少；好奇心和虚张声势的精神却太多。

若望一生纯洁无瑕，使他能在十字架前坚强不屈。其他的宗徒都逃离哥耳哥达，而他和基督的母亲却留了下来。

不要忘记，贞洁使你的性格刚毅，充满朝气。

我不要你作一个松懈散漫的人。该是时候放弃你那份古怪的自我悲怜了。

我要告诉你，人生在世的宝物是什么，好使你切勿轻视它们：饥渴、冷热、痛苦、耻辱、穷困、孤独、背叛、毁谤、牢狱……

虽然你很有权势，但如果你不能制服自己，你的权势模样只会使我觉得又可怜，又可笑。

工作吧！当你埋首于你的专业工作时，你的灵修生活也会改善，你也会更像一位男子汉，因为，你会除掉那股消耗你的「吹毛求疵」的恶习。

锻炼你的意志，坚强你的意志。借着天主的圣宠，使它成为真钢利剑。

唯有意志坚强的人，才懂得委曲自己的意志去服从。