炼狱里的圣灵。为了爱德和公义，以及可以原谅的自私心（因为，在天主面前，他们能替我们做许多事），你应该在牺牲和祈祷中常常念及他们。

希望在称呼他们时，你能说：「我的好友，炼狱中的灵魂。」

如果你过「神婴小道」的生活，你既然是个孩童，你该像孩子一样爱吃甜的，爱吃「属灵的甜食」。好像与「你同年龄的人」一样，想念着你的圣母为你保留的好东西。

一天要想好多次，只不过花几秒钟的时间：圣母玛利亚、耶稣、圣体龛、领受圣体、天主的爱、痛苦、炼狱里的圣灵、在奋斗中的人；以及教宗，司铎们、信友、你自己的灵魂、你家人的灵魂、护守天使、罪人……

那个小克己好难啊！你正在奋斗。好像有人对你说：你为什么要这样忠心地实践你的生活规范，分秒不差呢？你看，你有没有留意到，小孩子是多么容易受哄骗的？他们不愿吃苦药，但是有人对他们说：「来！乖！这一小匙是为爸爸的，这另一小匙是为奶奶的……」这样，直到吃完药为止。

你也可以这样做：为炼狱的灵魂，戴一刻钟的苦带（一种肉体的克己）；为你的父母，再多五分钟；为你使徒工作中的弟兄，又多五分钟，直到完成所规定的时间为止。

你的克己，如是这样做的话，是多么的有价值！