良心省察是每天的工作。正如算帐是任何生意人都不会疏忽的。

还有比经营永生更有价值的生意吗？

在省察的时候，要小心提防使你成为哑吧的魔鬼。

自我省察，慢慢地，勇敢地。难道你那没有理由，没有明显的理由的坏脾气和忧愁不是因你缺乏决心去毁掉那狡猾却又真实的陷阱，那由于你的私欲偏情而设下的诡诈、又极具吸引力的陷阱所造成的吗？

一般省察好像防御的武器，特别省察则好像攻击的武器。前者是盾，后者是利剑。

回顾过去。是为了感伤吗？不，感伤是无用的。要学习，学习才是有益的。

祈求光明。要坚持，直到找出病根来，然后用你那把特别省察的战斧根除它。

借着特别省察，你该直接去修养某一特定的德行；或者去根除掌控着你的那个缺点。

身为基督徒，我亏欠天主太多了！我没有回应祂的圣宠，这笔债使我忧伤哭泣——爱的忧伤。 Mea culpa！「我的过犯！」

很好，你承认自己的负债，但是不要忘记用眼泪和行为去偿还。

Qui fidelis est in minimo et in maiori fidelis est.「在小事上忠信的人，在大事上也忠信。」这是圣路加的话，指出了你常走错路的根由。自我省察一下吧！

警醒吧！听圣神对你说的话：Si inimicus meus maledixisset mihi, sustinuissem utique. 「若是我的仇人辱骂我，我还可容忍。」可是你，tu vero homo unanimis, dux meus, et notus meus, qui simul mecum dulces capiebas cibos!「你！我的好友，我的使徒，和我一起坐席，共享美食的人！」

在退省的日子，你的省察该比平日晚上几分钟的省察要更深入、彻底。否则，你就失去一个精益求精的良机了。

总要以发爱德来结束你的省察。为爱天主而忧伤：为你自己，为全人类的罪而痛悔。而且，思量天主对你慈父般的关怀，祂为你除去阻碍，使你不致绊倒。