除掉你的疑虑，它夺去了你的平安。凡夺去你心灵平安的，都不可能是来自天主的。

当天主来探望你时，你会觉察到那些问候所蕴含的真理：我把平安留给你们，将我的平安赐给你们，愿你们平安。这份平安即是你在困扰苦难中也会感受到的。

还是这么多疑虑！去跟你的神师简单清楚地谈谈。

要服从，而不要把我主至爱的圣心缩小。

忧愁、消沉。我并不觉得稀奇：那是你跌倒时扬起的灰尘。可是，够了！圣宠的风岂不已把那灰尘吹得远远了吗？

再者，若你不拒绝那份忧愁，它将成为你骄傲的掩饰。你真的认为自己是完美无罪的吗？

我禁止你再想这件事。相反，要赞美天主，因为祂再次在你的灵魂中注入了生命。

不要再想你的失败了。那个回忆，不但压得你透不过气来，使你垂头丧气，而且很容易会成为下一次诱惑你的机会。

基督已经宽恕了你，忘记那旧我吧。

不必气馁。我看到了你的奋斗。今天的失败是为最后的胜利作演练。

你做得很好，虽然你跌得很重。你做得很好，因为你谦卑自下，因为你已改过自新，因为你已充满希望，那希望把你再次带到天主跟前。不要如此惊愕，你做得真的很好！你已从地上爬起来。 Surge「起来，」那阵强而有力的声音又响起来了，et ambula「行走吧！」现在就去工作！